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[市民讨论] 古人一只鸽子胜九只鸡的说法有道理

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1#
发表于 2018-10-12 21:39 来自手机 | 只看该作者 |只看大图 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
鸽子有着很高的营养价值,从中医角度来讲,鸽子肉有着强健身体、补血强身的功效;而从现代医学角度来讲,鸽子肉中含有丰富的胶原蛋白和一些代谢所需要的磷脂,容易被身体消化和吸收,并且脂肪含量少,对于减肥的朋友来说是非常好的一种食物,同时食用鸽子肉是可以帮助伤口愈合。那么咱们具体看下经常食用鸽子肉有哪些好处?鸽子的食用方法有哪些?

一、常吃鸽子肉的三大好处

1、美容美颜

对于女人来说,经常食用鸽子肉,是可以起到美容养颜,强筋健骨的作用,这主要是因为鸽子肉中含有丰富的软骨素,而这种物质是可以帮助修复关节活性,此外,经常食用鸽子肉还可以帮助促进蛋白质的合成,加快伤口的愈合。

2、提高记忆力

鸽子中含有大量的脑磷脂,而脑磷脂是脑组织中细胞新陈代谢必须的一种营养物质,对于神经系统中有着非常重要的作用。并且有研究表明,对于孩子和脑力工作的人来说,经常使用鸽子肉是可以帮助提高记忆力和记忆效率。

3、改善毛发脱落

经常食用鸽子肉,除了可以帮助改善毛发脱落之外,还可以帮助预防风湿和腰腿痛,主要是因为鸽子肉中含有大量的B族维生素和泛酸等物质,而这些物质对腰腿痛等症状有着治疗的作用。

二、鸽子三种以上食用方法.

1.党参枸杞鸽子汤
2..山药鸽子汤
3.红姑鸽子汤
其他方法按地方习惯。以上几种吃比较好。





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发表于 2018-10-12 23:04 来自手机 | 只看该作者
楼主为什么每张照片都是敞胸的,文化人不应该啊


来自: iPhone客户端
     
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发表于 2018-10-12 23:05 来自手机 | 只看该作者
你卖鸽子、


来自: Android客户端
     
2#
发表于 2018-10-12 21:59 来自手机 | 只看该作者
鸽子好可爱啊


来自: Android客户端
3#
发表于 2018-10-12 22:21 来自手机 | 只看该作者
吃多流鼻血


来自: iPhone客户端
6#
发表于 2018-10-12 23:16 来自手机 | 只看该作者
国追是不是更补



来自: iPhone客户端
7#
发表于 2018-10-13 00:46 来自手机 | 只看该作者
饭都吃不起,还吃什么鸽子。


来自: Android客户端
8#
发表于 2018-10-13 06:31 来自手机 | 只看该作者
9#
发表于 2018-10-13 06:55 来自手机 | 只看该作者
10#
发表于 2018-10-13 07:58 | 只看该作者
11#
发表于 2018-10-13 07:59 | 只看该作者
12#
发表于 2018-10-13 08:45 来自手机 | 只看该作者
     
13#
发表于 2018-10-13 09:26 来自手机 | 只看该作者
     
14#
发表于 2018-10-13 14:09 | 只看该作者
     
15#
发表于 2018-10-13 14:27 | 只看该作者
老板来一只
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